Os benefícios do treinamento do futsal e seus fundamentos vão além da aquisição e aperfeiçoamento das habilidades envolvidas no jogo, pois contribui para uma vida muito mais ativa e saudável. A prática regular, planejada e bem orientada, favorecerá o desenvolvimento cardiorrespiratório, melhora da resposta metabólica e muscular, além de atuar como forte aliado na prevenção da obesidade infantil, que vem crescendo de forma alarmante nos últimos anos, sendo na maioria das vezes associada ao sedentarismo e estilo de vida inadequado. No Celfran, as aulas são planejadas considerando a individualidade dos alunos, as características da faixa etária e os aspectos motivacionais, no sentido de tornar as aulas prazerosas, incentivando-os a permanecerem na prática esportiva para que conquistem todos os ganhos citados, além da autoestima e a confiança que serão refletidas também nas relações sociais.