25 de Junho Por ser um exercício de baixo impacto, a natação é muito recomendada por médicos e profissionais da saúde. Reconhecida como uma atividade saudável, a natação é também recomendada como tratamento para problemas respiratórios como a asma. A asma é uma doença inflamatória nas vias aéreas. Ao nadar, o aluno/atleta inala ar mais úmido e diminui a contração das paredes brônquicas, melhorando a sua respiração por meio do trabalho realizado a partir da inspiração e expiração, diminuindo a produção da secreção mucosa das vias aéreas, isso se deve ao fato de ser praticado em posição horizontal. Assim a natação é um grande aliado para o tratamento da asma por aumentar a capacidade aeróbica, sendo, portanto um meio seguro e agradável para melhorar a qualidade de vida. Confira todas as fotos no facebook! https://www.facebook.com/celfran.oficial