29 de Maio Pilates é um método de controle respiratório, centralização de força (Power house) e muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Boa parte dos exercícios é executada com a pessoa deitada. ?? atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. Este reconhecimento vem de algumas metodologias, resultado de estudos e pesquisas que comprovaram que, um bom tratamento para coluna, é a manutenção ou o restabelecimento das curvaturas naturais e o fortalecimento dos músculos em geral, equilibrando as forças e devolvendo os movimentos saudáveis do ser humano. Confira todas as fotos no facebook! https://www.facebook.com/celfran.oficial